danielo010

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię daniel

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.05.2015 (17:57)

Data rejestracji 28.05.2015 (15:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Białko w proszku czy stosować z posiłkiem czy bez i kiedy najlepiej je brać. witam jak w temacie . nie wiem czy po siłowni podczas brania białka w proszku spożywać posiłek czy wystarczy samo to . i czy lepiej pić to rano czy po treningu :)	5	2015-05-28 15:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Białko w proszku czy stosować z posiłkiem czy bez i kiedy najlepiej je brać.	2015-05-28 15:44
Odżywki i suplementy	Białko w proszku czy stosować z posiłkiem czy bez i kiedy najlepiej je brać.	2015-05-28 15:37