danceelo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Wiktor

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Koszykówka

Ostatnia aktywność 03.08.2011 (22:29)

Data rejestracji 01.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Wielka prośba o plan ćwiczeń dla 14 latka. witam serdecznie. mam 14 lat i wiem, że w tym wieku nie mogę za bardzo jeszcze zacząć ćwiczyć, lecz mam wielki problem z klatką piersiową: http://pl.wikipedia.org/wiki/klatka_piersiowa_lejkowata prosiłbym o jakiś plan ogólnorozwojowy, żeby w	10	2011-08-01 23:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Wielka prośba o plan ćwiczeń dla 14 latka.	2011-08-02 23:36
Trening w domu	Wielka prośba o plan ćwiczeń dla 14 latka.	2011-08-02 23:27
Trening w domu	Wielka prośba o plan ćwiczeń dla 14 latka.	2011-08-02 22:55
Trening w domu	Wielka prośba o plan ćwiczeń dla 14 latka.	2011-08-02 15:57
Trening w domu	Wielka prośba o plan ćwiczeń dla 14 latka.	2011-08-02 13:18