damlit

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

157

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.01.2026 (22:11)

Data rejestracji 20.03.2013 (16:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Koszykówka witam, trenuję koszykówkę od kilku lat. od ostatniego roku zajmuję się też siłownią (nie chodzi mi ani o wygląd, ani o siłę, chce, aby pomogło mi to w koszykówce). jako że z obcymi językami nie radzę sobie najlepiej, a w polskiej części internetu	9	2013-06-29 10:27
Odżywki i suplementy	Suplementacja do sportu drużynowego witam! mam 17 lat, trenuję koszykówkę od 8 lat. jak wiadomo w sporcie tym jak w większości innych liczy się też siła, od 5 miesięcy chodzę w miarę regularnie (~3x w tygodniu) na siłownię i robię sobie standardowo ( plecy z tricepsem, klata z	3	2013-03-20 17:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Koszykówka	2013-07-24 20:57
Inne dyscypliny	Koszykówka	2013-07-23 23:30
Inne dyscypliny	Koszykówka	2013-07-07 12:38
Odżywki i suplementy	Suplementacja do sportu drużynowego	2013-04-01 10:59