dajw1990

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2180

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Cencora

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.11.2018 (21:20)

Data rejestracji 30.09.2015 (22:48)

Wzrost: 183 cm

Waga: 83 kg

Współczynnik BF: 18%

Obwód bicepsa: 38 cm

Obwód łydki: 38 cm

Obwód klatki piersiowej: 108 cm

Obwód przedramienia: 32 cm

Obwód bioder: 80 cm

Obwód uda: 55 cm

Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trener personalny witam jakiego trenera możecie polecić z którym warto rozpocząć współprace, nie wysyła gotowców oraz podchodzi do każdego indywidualnie?	5	2018-02-11 22:02
Zdrowie i Uroda	Leki antydepresyjne a siłownia witam nie mogę odszukać odpowiedzi na pytanie czy leki antydepresyjne ssri (sertranorm) mają wpływ na wyniki na siłowni a bardziej chodzi mi o budowanie masy. jeżeli chodzi o wyniki siłowe nie widzę tu żadnego problemu siła idzie/jest.	3	2018-01-19 16:41
Po siłowni, o siłowni	Aplikacja na siłownie witam znacie może jakąś aplikacje na tel chodzi mi głównie o zapisywanie wyników progresu...	1	2018-01-23 21:26
Trening dla początkujących	Siłownia Kraków witam aktualnie mieszkam obok parku wodnego w krk jest tam siłownia ale cena mi zbytnio nie odpowiada 200zł mc a może i więcej... zna ktoś może fajną siłkę w tej okolicy ?	3	2016-02-10 20:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Depresja, problemy z psychiką a SSRI i SNRI.	2018-02-04 15:00
Zdrowie i Uroda	Leki antydepresyjne a siłownia	2018-01-30 21:25
Trening dla początkujących	Siłownia Kraków	2016-02-11 19:55