Daddy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Dąbrowa Górnicza

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna (klub)

Ostatnia aktywność 03.10.2010 (18:59)

Data rejestracji 31.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Pomóżcie w planie treningu. no więc trenuje chwilowo aerobiczną 6 weidera (8 dzień ) :d ale chciałbym także powiększyć siłę rąk. w domu mam gryf i 4 talerze: 2 po 5kg, 2 po 10kg. od razu mówię że poradzę sobie z tą 20 ;p . no więc czy za pomocą takiego sprzętu (jeśli tak to	1	2009-11-01 15:16
Trening w domu	Pomoc w treningu zmieniony przez - daddy w dniu 2009-10-31 19:18:45	1	2009-10-31 18:19
Baza klubów Sztuk Walki	Co wybrać? u mnie w okolicy są takie sporty walki które by mnie interesowały: zapasy karate kickboxing box capoeira przynajmniej o takich się dowiedziałem :) no to jak sądzicie które wybrać?	3	2009-10-31 19:41