dada_m

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

280

napisanych postów

Imię Dada

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania piwo

Dieta 3000kcal

Uprawiane sporty zespołowe, kontaktowe, aerobowe, siłowe

Ostatnia aktywność 09.11.2014 (18:46)

Data rejestracji 23.07.2014 (02:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	W czym problem? witam. post będzie długi, więc postaram się wypisać same konkrety (czasem mi trudno się streścić). w razie czego proszę pytać to odpowiem. wiek: 25 lat wzrost: 170 cm waga: 75 kg cel: masa! nie musi to być dobrej jakości mięso, ale	5	2014-07-23 04:29