czikita007

268

Ekspert

Napisanych postów: 8009 Przeczytanych: 115459 Szacuny: 268

Imię: Natalia Nazwisko: Banasiewicz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-03-25 14:42:12 Data rejestracji: 2013-02-15 13:58:39 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dla melonów i rodzynek nowy spam to wypoczynek !!!	Ladies SFD	2014-01-11 12:55:51
Dla melonów i rodzynek nowy spam to wypoczynek !!!	Ladies SFD	2014-01-11 11:56:10
Dla melonów i rodzynek nowy spam to wypoczynek !!!	Ladies SFD	2014-01-11 10:37:17
Vivi się kurczy// redukcja początkującej	Ladies SFD	2014-01-09 18:47:35
Czikita DT (pods. str 7, 11)	Ladies SFD	2014-01-09 18:30:57
Kij 'n' marchewka/jo1984 (pods. 16)	Ladies SFD	2014-01-09 13:57:46
Czikita DT (pods. str 7, 11)	Ladies SFD	2014-01-08 17:26:30
Pestka, czyli małolat ćwiczy	Ladies SFD	2014-01-08 16:35:38
redukcja - prosba o pomoc	Ladies SFD	2014-01-08 12:21:21
Czikita DT (pods. str 7, 11)	Ladies SFD	2014-01-07 20:04:15
Kij'n'Marchewka / Ventura (pods. 18)	Ladies SFD	2014-01-06 16:05:47
Kij 'n' marchewka/ Eveline (pods. 17)	Ladies SFD	2014-01-06 10:50:42
Czikita DT (pods. str 7, 11)	Ladies SFD	2014-01-06 10:32:27
Dla melonów i rodzynek nowy spam to wypoczynek !!!	Ladies SFD	2014-01-05 11:31:26
Dla melonów i rodzynek nowy spam to wypoczynek !!!	Ladies SFD	2014-01-05 11:30:02
Dla melonów i rodzynek nowy spam to wypoczynek !!!	Ladies SFD	2014-01-05 11:20:58
Czikita DT (pods. str 7, 11)	Ladies SFD	2014-01-02 20:51:45
Turururu, tararam... jaki nowy, piękny SPAM! ;-)	Ladies SFD	2014-01-02 09:57:51
Turururu, tararam... jaki nowy, piękny SPAM! ;-)	Ladies SFD	2014-01-02 09:57:16
Turururu, tararam... jaki nowy, piękny SPAM! ;-)	Ladies SFD	2014-01-02 09:53:27
Turururu, tararam... jaki nowy, piękny SPAM! ;-)	Ladies SFD	2014-01-02 09:51:19
Turururu, tararam... jaki nowy, piękny SPAM! ;-)	Ladies SFD	2014-01-02 09:16:30
Turururu, tararam... jaki nowy, piękny SPAM! ;-)	Ladies SFD	2014-01-02 09:12:10
Turururu, tararam... jaki nowy, piękny SPAM! ;-)	Ladies SFD	2014-01-02 09:07:40
Turururu, tararam... jaki nowy, piękny SPAM! ;-)	Ladies SFD	2014-01-02 09:04:49
Turururu, tararam... jaki nowy, piękny SPAM! ;-)	Ladies SFD	2014-01-02 09:03:03
Czikita DT (pods. str 7, 11)	Ladies SFD	2013-12-31 15:34:54
Delfinka wypływa na głębię/ p.43, 101	Ladies SFD	2013-12-31 15:14:46
Budowa mięska/El Suelo	Ladies SFD	2013-12-30 14:30:13
pojedyncze pytanie-odchudzanie.Nie wiem co myslec:(	Ladies SFD	2013-12-30 12:19:15

czikita007

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!