cziken_xl

Początkujący

Napisanych postów: 999 Przeczytanych: 4771 Szacuny: 5

Imię: Maciek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-06-01 11:42:11 Data rejestracji: 2009-01-03 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: - amator siłowni ! najwięcej radości sprawia mi trening nóg, potem plecy, triceps i barki. bardziej od osiągów cieszy mnie sam fakt walki z sobą. Zajmuję się: - żelastwo (trójbój, podnoszenie cieżarów)- światowe rekordy siłowe- ratownictwo medyczne- rugby- judo do niedawna. Zainteresowania: b.d. Dieta: nie mam, staram sie jeść zdrowo i często z różnym skutkiem Uprawiane sporty: kiedyś troche judo, teraz tylko piwniczna siłownia i biegam Staż treningowy: od wrzesnia `08

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Russian police sport	Po siłowni, o siłowni	2010-09-04 15:59:12
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-09-04 15:49:05
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-09-02 22:55:26
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-08-31 23:36:08
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-08-30 17:18:29
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-08-29 11:53:40
Brak zmęczenia na treningach	Po siłowni, o siłowni	2010-08-28 13:26:25
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-08-27 22:43:56
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-08-24 14:22:19
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-08-23 15:46:34
kilka pytań	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-08-23 15:23:32
kilka pytań	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-08-22 23:18:20
kilka pytań	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-08-22 22:59:18
Piwnicza siłownia czy profesionalna ?	Po siłowni, o siłowni	2010-08-22 19:43:38
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-08-22 15:25:38
"duzi" faceci	Po siłowni, o siłowni	2010-08-21 10:08:56
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-08-21 10:05:36
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-08-18 22:56:31
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-08-17 16:18:23
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-08-13 17:25:57
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-08-12 15:27:59
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-08-10 22:45:41
Lorenzo Becker	Po siłowni, o siłowni	2010-08-08 11:15:00
Przedramie	Po siłowni, o siłowni	2010-08-08 11:05:30
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-08-08 10:55:32
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-08-07 09:26:34
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-08-06 22:56:06
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-08-04 15:17:12
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-08-03 16:20:00
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-08-02 08:21:51

cziken_xl

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!