czaroz95

Początkujący

Napisanych postów: 755 Przeczytanych: 11547 Szacuny: 2

Imię: Cezary Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-11-15 17:40:52 Data rejestracji: 2010-12-22 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: sport Zainteresowania: b.d. Dieta: Tak Uprawiane sporty: piłka nożna Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
stosowanie białka	Odżywki i suplementy	4	2011-11-08 20:25:27
śniadanie	Odżywianie i Odchudzanie	2	2011-10-29 10:29:07
olej rzepakowy	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-10-26 21:18:04
Glutamina	Odżywki i suplementy	4	2011-10-23 21:01:10
Pytanie dotyczące spożycia posiłku bezposrednio po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2	2011-07-18 20:15:19
skaleczenie pieprzyka	Zdrowie i Uroda	8	2011-04-28 21:50:50
uczulenie?	Zdrowie i Uroda	1	2011-04-24 21:46:57
czy moja waga jest odpowiednia ?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-04-24 21:22:03
dieta na mase do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	4	2011-04-09 12:18:05
czy moja waga jest odpowiednia ?	Dietetyka sportowa	8	2011-04-05 13:41:33
bialko przed treningiem?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-03-21 15:38:50
odżywka bialkowa ActivLab Muscle UP Protein + kreatyna	Odżywki i suplementy	3	2011-03-17 19:23:22
czy w tym przypadku jest powod do odchudzania ?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-03-08 17:01:28
Carbonox	Odżywki i suplementy	22	2011-01-19 13:12:13
Dieta do sprawdzenia , przejrzec doradzić cos ;)	Odżywianie i Odchudzanie	0	2011-01-16 12:52:25
dietka	Odżywianie i Odchudzanie	0	2011-01-16 12:08:33
pomocy !! jaka dieta ?????	Odżywianie i Odchudzanie	0	2011-01-15 13:12:11
dieta	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-01-11 16:55:30
Odżywka białkowa	Odżywki i suplementy	5	2011-01-11 16:39:10
dieta nie wiem czy dobra stosuje trening siłowy !	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-12-22 22:48:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan do oceny, Pilne.	Trening dla początkujących	2013-01-10 21:02:01
Plan do korekt	Trening dla początkujących	2013-01-10 20:24:55
Plan do korekt	Trening dla początkujących	2013-01-09 21:24:33
Plan do korekt	Trening dla początkujących	2013-01-09 18:46:03
czaroz95 dążenie do celu. foty strona 3, 9, 15, 20	Trening dla początkujących	2013-01-09 16:08:18
Plan do korekt	Trening dla początkujących	2013-01-09 15:47:12
Plan do korekt	Trening dla początkujących	2013-01-09 15:12:44
Plan do korekt	Trening dla początkujących	2013-01-09 14:57:50
Plan do korekt	Trening dla początkujących	2013-01-09 14:25:20
Plan do korekt	Trening dla początkujących	2013-01-09 13:09:50
czaroz95 dążenie do celu. foty strona 3, 9, 15, 20	Trening dla początkujących	2012-11-19 20:23:50
Przemęczenie organizmu ?	Zdrowie i Uroda	2012-11-15 17:24:22
czaroz95 dążenie do celu. foty strona 3, 9, 15, 20	Trening dla początkujących	2012-11-07 13:41:24
czaroz95 dążenie do celu. foty strona 3, 9, 15, 20	Trening dla początkujących	2012-11-06 19:19:46
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-06 16:19:37
Jeckyl - Bez diety tez da rade..	Trening dla początkujących	2012-11-06 15:47:55
Nothing Gonna Be The Same Now! - Świeży start i małe podsum. str. 196	Trening dla początkujących	2012-11-04 21:29:03
czaroz95 dążenie do celu. foty strona 3, 9, 15, 20	Trening dla początkujących	2012-11-04 21:19:41
czaroz95 dążenie do celu. foty strona 3, 9, 15, 20	Trening dla początkujących	2012-11-04 14:53:56
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! vol.2	Trening dla początkujących	2012-11-04 14:44:14
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-04 11:23:02
[S] Whey Mass Builder	Targowisko	2012-11-03 10:31:02
Nothing Gonna Be The Same Now! - Świeży start i małe podsum. str. 196	Trening dla początkujących	2012-11-03 10:21:00
pat34 / Dziennik cz2 - masa	Trening dla początkujących	2012-11-02 20:28:40
czaroz95 dążenie do celu. foty strona 3, 9, 15, 20	Trening dla początkujących	2012-11-02 19:49:18
czaroz95 dążenie do celu. foty strona 3, 9, 15, 20	Trening dla początkujących	2012-11-02 19:34:08
Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW	Trening dla początkujących	2012-11-02 17:02:23
czaroz95 dążenie do celu. foty strona 3, 9, 15, 20	Trening dla początkujących	2012-11-02 16:46:33
czaroz95 dążenie do celu. foty strona 3, 9, 15, 20	Trening dla początkujących	2012-11-02 15:42:01
czaroz95 dążenie do celu. foty strona 3, 9, 15, 20	Trening dla początkujących	2012-11-02 15:34:49

czaroz95

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?