Cytryneq

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

461

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.04.2018 (11:00)

Data rejestracji 02.10.2017 (14:03)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Chrupiący bark witam. około 2 miesiące temu skończyłem rehabilitacje stawu barkowego (miałem zaawansowane zwapnienie przez co nawet pompki nie mogłem zrobić). po rehabilitacji zacząłem mobilizacowac bark oraz rozbijac pospinane miejsca piłeczką lacrose. po około	7	2018-03-28 21:02
Zdrowie i Uroda	Kolano skoczka witam, 2 miesiące temu byłem prywatnie u ortopedy i zdiagnozował u mnie kolano skoczka. kolano ( mowa o prawym ) odczuwałem jakoś od września, ale w niczym mi nie przeszkadzało prócz tego, że lekko przeskakiwało bez bólu i czasami czułem taką dziwna	3	2018-03-11 19:11
Zdrowie i Uroda	Ból stawu barkowego witam, od 1.5 miesiąca zmagam się z bólem barku ( przednia część ). byłem u ortopedy po 3 tygodniach oczekiwań od którego nie dowiedziałem się czegokolwiek i przepisał mi tabletki olfen uno, podczas których ból lekko ustąpił ale gdy się skończyły	6	2017-11-19 19:59
Doping	Meta + prop - ochrona	2	2017-11-18 12:08
Doping	Prop + odblok	16	2017-10-02 17:14