CypisTorun

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

116

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.12.2012 (11:43)

Data rejestracji 27.06.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Ciężary - 4zł/kg, Toruń (25kg, 410 kg + gryf) znajomy sprzedaje na allegro ciężary, wyzbywa się części zapasów, okazyjne ceny: * http://allegro.pl/obciazenia-zeliwne-do-sztang-i-hantli-5-kg-i2860147728.html 5kg - dwie sztuki po 20 zł /	0	2012-12-10 11:45
Trening dla zaawansowanych	KLATKA - środkowa partia - problem <br><br>witam! chciałem się dowiedzieć, jakie ćwiczenia należy wykonywać, aby pobudzić do większego rozrostu środkowe mięśnie klatki (zaznaczone na zdjęciu na czerwono), albo na co zwrócić większą	5	2006-06-24 20:28
Trening dla zaawansowanych	Godziny treningu do ustalenia mam ustalony chyba w miarę dobry plan treningowy. robiłem go na podstawie planu marcina stopki. są w nim 4 dni treningu siłowego i 2 aerobowego: pon - klatka biceps wt - grzbiet czworoboczny grzbietu śr - brzuch rower czw - czworogłowy	3	2005-07-14 10:11
Odżywianie i Odchudzanie	Godziny obiadu i treningu- jak ustalić? trenuję siłowo od ok. 10 miesięcy, więc jakieś pojęcie na temat ćwiczeń mam. do tej pory jednak nie zwracałem uwagi na powiązanie pór posiłków z treningami- w ciągu roku z uwagi na wiele zajęć ciężko jest się dostosować. począwszy od tych wakacji	5	2005-06-27 12:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ActivLab	Konkurs Activlab - Ostatnie dni zgłoszeń. Już nie masz na co czekać....	2009-08-28 11:38
Trening dla zaawansowanych	KLATKA - środkowa partia - problem	2006-06-25 12:25
Aktualności - Sporty Siłowe	Super series w Malborku	2005-07-24 21:28
Trening dla zaawansowanych	Godziny treningu do ustalenia	2005-07-14 23:38
Odżywianie i Odchudzanie	Godziny obiadu i treningu- jak ustalić?	2005-07-14 01:59
Aktualności - Sporty Siłowe	filmy strong man???????	2005-07-05 22:27
Aktualności - Sporty Siłowe	filmy strong man???????	2005-07-05 20:01
Aktualności - Sporty Siłowe	pudzian wygrywa w Californi	2005-07-03 21:24
Aktualności - Sporty Siłowe	pudzian wygrywa w Californi	2005-07-03 21:10
Aktualności - Sporty Siłowe	filmy strong man???????	2005-07-02 10:55
Aktualności - Sporty Siłowe	filmy strong man???????	2005-07-01 09:29
Odżywianie i Odchudzanie	Godziny obiadu i treningu- jak ustalić?	2005-06-27 13:18