cwks_legia

Początkujący

Napisanych postów: 416 Przeczytanych: 2743 Szacuny: 8

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-05-10 21:08:40 Data rejestracji: 2005-12-10 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jaranie ziola a trening.	Trening dla zaawansowanych	2006-01-08 12:51:09
Chcę mieć masywniejszą pupkę.	Trening dla zaawansowanych	2006-01-05 18:55:26
Ile razy bica ?	Trening dla zaawansowanych	2006-01-05 18:49:46
jakie ćwiczenia na nogi	Trening dla zaawansowanych	2006-01-05 14:49:31
czy tak moge cwiczyc............???????????	Trening dla zaawansowanych	2006-01-05 14:27:28
Problem z bólem w czasie treningu	Trening dla zaawansowanych	2006-01-05 12:47:22
czy tak moge cwiczyc............???????????	Trening dla zaawansowanych	2006-01-05 12:17:59
Xpand vs. Xpand Energized ?	Odżywki i suplementy	2006-01-05 11:08:28
XPAND czy KREATYNA MONO ??????	Odżywki i suplementy	2006-01-04 22:26:48
XPAND czy KREATYNA MONO ??????	Odżywki i suplementy	2006-01-04 22:03:19
XPAND czy KREATYNA MONO ??????	Odżywki i suplementy	2006-01-04 20:12:27
klatka...	Trening dla zaawansowanych	2006-01-02 21:16:23
Smakuje wam tunczyk z ryzem ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-01-01 20:55:46
ARTYKUL- FRANCUSKIE WYCISKANIE SZTANGI LEZAC	Trening dla zaawansowanych	2005-12-28 10:49:31
Czy warto pić maślanke? :)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-27 23:59:13
ryż makaron ziemniaki	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-27 23:47:30
ARTYKUL- FRANCUSKIE WYCISKANIE SZTANGI LEZAC	Trening dla zaawansowanych	2005-12-27 23:40:44
Portagen(!?)	Odżywki i suplementy	2005-12-20 20:48:41
Portagen(!?)	Odżywki i suplementy	2005-12-20 18:29:37
jakimi cwiczeniami zastapic lawke skosna (glowa w dol) ????????	Trening dla zaawansowanych	2005-12-18 10:01:20
jakimi cwiczeniami zastapic lawke skosna (glowa w dol) ????????	Trening dla zaawansowanych	2005-12-18 09:03:27
Trening dający szybkie przyrosty	Trening dla zaawansowanych	2005-12-13 21:11:51
w jaki dzien trenowac brzuch......??????	Trening dla zaawansowanych	2005-12-12 09:31:15
gdzie moge kupic oliwe z oliwek.....?????????	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-11 22:41:04
gdzie moge kupic oliwe z oliwek.....?????????	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-11 22:25:04
czy warto to brac.........??????????	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-11 18:38:31
czy warto to brac.........??????????	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-11 10:56:24
PIJECIE ZA DUZO WODY!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-11 10:19:25
czy warto to brac.........??????????	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-11 10:14:25
czy warto to brac.........??????????	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-10 23:24:37

cwks_legia

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!