curoi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

285

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.08.2010 (12:46)

Data rejestracji 06.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę, proszę o ocenę. witam, czas by było w końcu przytyć ;) więc jeśli ktoś znajdzie chwilę czasu na sprawdzenie diety, będę wdzięczny. wiek: 17 wzrost: 180 waga: 63 ektomorfik. śniadanie: płatki owsiane 100g mleko 150ml twaróg 100g oliwa	5	2010-04-15 17:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Skinny fat? (co myslicie o mojej diecie?)	2010-07-30 17:16
Inne dyscypliny	Okulary pływackie na basen - jakie kupić, Speedo KICK czy warto?	2010-06-04 18:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę, proszę o ocenę.	2010-04-15 21:06
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę, proszę o ocenę.	2010-04-15 20:08
Zdrowie i Uroda	tatuaż - chińskie znaki	2010-03-08 12:46