CR-9

7 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

273

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty mma , siłownia

Ostatnia aktywność 14.06.2013 (23:29)

Data rejestracji 07.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Bezpieczne sterydy	29	2011-11-20 11:12
Trening dla początkujących	Siłkownia + Kickboxing witam co myślicie o łączeniu 2 treningów w krótkim czasie? siłka 17.30-19.00 a kickboxing 19.00-21.00. czy to nie za duży wysiłek gdy chcemy zdobyć masę mięśniową ?	1	2011-09-17 11:19
Odżywki i suplementy	MUTANT MASS 6,8 kg Co do niego ?? cześć czy opłaca się stosować sam gainer mutant mass ??? chodzi mi o opakowanie 6,8kg. mam 16 lat warze około 60kg przy 170cm wzrostu (to dość mało). jeżeli będę brał zalecaną dawkę dzienną (około 260g) to zostanie mi dość mało (to dobrze) kcal na	6	2010-05-25 19:40
Odżywki i suplementy	Co na pierwszy cykl ?? witam jaką kreatynę (do tego białko,aminokwasy itd) polecacie na pierwszy cykl?? chodzi mi konkretnie o nazwę kreatyny żeby nie była ona mocna (pierwszy cykl) ale nie jakiś szajs :d wiadomo że do tego dojdzie jakaś dobra dieta którą sobie ułożę.	19	2009-12-26 17:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Bezpieczne sterydy	2011-11-21 19:31
Doping	Bezpieczne sterydy	2011-11-21 19:26
Doping	Bezpieczne sterydy	2011-11-21 16:29
Doping	Bezpieczne sterydy	2011-11-21 16:23
Doping	Bezpieczne sterydy	2011-11-21 16:19
Doping	Bezpieczne sterydy	2011-11-21 16:16
Odżywki i suplementy	MUTANT MASS 6,8 kg Co do niego ??	2010-05-25 20:31
ActivLab	!!!! RECOVERY 2.0 !!!! KONKURS - WYNIKI str. 12I!!!!	2010-05-25 20:22
Odżywki i suplementy	MUTANT MASS 6,8 kg Co do niego ??	2010-05-25 19:57
Odżywki i suplementy	Co na pierwszy cykl ??	2009-12-29 22:49
Odżywki i suplementy	Co na pierwszy cykl ??	2009-12-26 19:06
Odżywki i suplementy	Co na pierwszy cykl ??	2009-12-26 18:18
Odżywki i suplementy	Kreatyna-cykl	2009-10-07 20:53
Odżywki i suplementy	Kreatyna-cykl	2009-10-07 20:51