cosmonauta

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.11.2009 (14:48)

Data rejestracji 17.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Prosty trening (cwiczenia) wspomagający dietę? czesc! na forum zarejestrowałem się dopiero teraz, ale od kilku miesięcy bywam tu regularnie w celu zdobywania wiedzy. zacznę może od tego, że trafiłem tutaj, bo po prostu chciałem schudnąc. mam 173 cm wzrostu i jeszcze kilka miesięcy temu	5	2009-11-17 16:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Prosty trening (cwiczenia) wspomagający dietę?	2009-11-17 17:44
Odżywianie i Odchudzanie	Prosty trening (cwiczenia) wspomagający dietę?	2009-11-17 17:24