Corwin

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Przygocki

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie Nie wyglądam jak chłopiec z avatara^^.

Zainteresowania Książki. I piwo.

Dieta Piwna

Uprawiane sporty Jazda na rowerze

Ostatnia aktywność 03.02.2011 (12:21)

Data rejestracji 05.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Rower codziennie mam następujące pytanie- czy robienie 26 kilometrów dziennie(13 kilometrów, około 5 godzin przerwy i znowu 13(pod górkę) w sytuacji gdy od 3 lat nic nie ćwiczyłem jest dobrym pomysłem? w ciągu tych 3 lat przytyło mi się 7 kilo, a męczę się po byle	5	2009-04-22 22:53
Trening dla początkujących	Powrót do fromy po 2 letniej chorobie kręgosłupa witam, na wstępie powiem, że użyłem opcji "szukaj" oraz poczytałem wszelakie artykuły. jednak nie udało mi się tm znaleźć jednoznacznej odpowiedzi na moje problemy. otóż ze względu na przesunięcie dwóch dysków w odcinku lędźwiowym kręgosłupa przez	0	2011-02-02 17:27