cortx

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Doliński

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.01.2017 (22:21)

Data rejestracji 17.09.2015 (17:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Prośba o sprawdzenie planu treningowego witam, jak w temacie. proszę o sprawdzenie i ewentualne skorygowanie planu treningowego. trening na rzeźbę, spalenie tkanki tłuszczowej. siłownię mam bardzo skromną. jedynie atlas do ćwiczeń i 2 sztuli hantelek ale wystarczają do robienia	4	2017-01-27 09:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Prośba o sprawdzenie planu treningowego	2017-01-30 22:03
Trening dla początkujących	Prośba o sprawdzenie planu treningowego	2017-01-27 11:04