coraMietka

Początkujący

Napisanych postów: 2581 Przeczytanych: 19239 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-12-19 21:04:08 Data rejestracji: 2005-07-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
no i gotowe ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-13 23:51:38
no i gotowe ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-13 23:43:15
no i gotowe ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-13 23:40:55
taka jestem zalatana... %)	Odżywki i suplementy	2005-08-13 23:37:05
Trening 15-latka. Prosze o ocene.	Trening dla zaawansowanych	2005-08-13 23:34:48
taka jestem zalatana... %)	Odżywki i suplementy	2005-08-13 23:27:41
taka jestem zalatana... %)	Odżywki i suplementy	2005-08-13 23:09:11
taka jestem zalatana... %)	Odżywki i suplementy	2005-08-13 22:54:16
Skóra	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-13 22:46:03
taka jestem zalatana... %)	Odżywki i suplementy	2005-08-13 22:32:48
Skóra	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-13 22:24:09
czym sie wspomóc w naglych przypadkach :)	Trening dla zaawansowanych	2005-08-13 22:10:40
taka jestem zalatana... %)	Odżywki i suplementy	2005-08-13 22:03:25
MIÓD WZMACNIA !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-13 20:41:00
MIÓD WZMACNIA !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-13 20:32:11
czym sie wspomóc w naglych przypadkach :)	Trening dla zaawansowanych	2005-08-13 20:30:11
MIÓD WZMACNIA !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-13 20:27:09
twaróg, ilosc max?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-13 20:25:15
twaróg, ilosc max?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-13 20:21:37
twaróg, ilosc max?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-13 20:00:00
twaróg, ilosc max?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-13 19:48:44
Białko do diety	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-13 19:34:57
Białko do diety	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-13 19:19:11
Pomogę każdemu w ułożeniu treningu......	Trening dla zaawansowanych	2005-08-13 19:10:53
śmieszny koleś zajrzyjcie !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-13 16:13:16
Trening 15-latka. Prosze o ocene.	Trening dla zaawansowanych	2005-08-13 15:45:14
przyspiesz metabolizm- porady!!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-13 14:45:53
Glukoza a apetyt	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-13 14:42:52
Glukoza a apetyt	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-13 14:36:26
trening na mase do oceny jestem laska	Trening dla zaawansowanych	2005-08-13 13:46:11

coraMietka

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!