Coprobo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.07.2014 (21:29)

Data rejestracji 08.05.2014 (18:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Poprawa formy początek więc tak, po uzupełnionej ankiecie widzicie, że mam parę drobnych problemów. na początku napiszę trochę o nich by było wszystko jasne. po kolei dyskopatia czyli problem z krążkiem międzykręgowym, nie będę się chwalił jak jej się dorobiłem, bo	5	2014-05-08 20:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	FBW bez przysiadów i martwego ciągu	2014-05-11 21:46
Trening dla początkujących	FBW bez przysiadów i martwego ciągu	2014-05-11 20:36
Trening dla początkujących	Poprawa formy początek	2014-05-11 19:04
Trening dla początkujących	Poprawa formy początek	2014-05-10 18:00
Trening dla początkujących	Poprawa formy początek	2014-05-10 12:32
Trening dla początkujących	Poprawa formy początek	2014-05-09 14:26