closeyoureyes69

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.10.2017 (18:13)

Data rejestracji 24.01.2013 (15:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na lekki tłuszcz. witam, mam 16 lat, 178 cm wzrostu i ważę 72 kg(nie jestem w ogóle gruby, możliwe że to dlatego, bo mam bardzo rozbudowane nogi). od tygodnia robię abs i po 300 brzuszków co dwa dni. mam jedno pytanie. jak dobrać dietę żeby zrzucić bardzo lekki	5	2013-01-24 17:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na lekki tłuszcz.	2013-01-24 18:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na lekki tłuszcz.	2013-01-24 18:04