clickerroom

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

103

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Pływanie, piłk nożna, siatkówka

Ostatnia aktywność 11.03.2013 (19:31)

Data rejestracji 11.11.2012 (14:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kreatyna cykl witam od dwóch tygodni jestem na swoim pierwszym cyklu kreatynowym. regularnie zażywam kreatynę, oraz chodzę na siłownie. jak dotąd nie miałem z tym żadnego problemu, lecz niedługo czyli w sobotę wypadają urodziny mojej najlepszej przyjaciółki, no	2	2012-12-06 21:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Biceps do oceny	2013-01-13 17:09
Trening dla zaawansowanych	5 dni treningowych w tygodniu. Jaką kolejność wybrać?	2013-01-13 17:04
Odżywki i suplementy	Kreatyna cykl	2012-12-06 22:17
Informator ŁÓDZKI	Siłownia klubu LEGION Darth Biceps :-) Łódź zaprasza	2012-11-11 14:41