cinku96

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Marcin

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność b.d.

Data rejestracji 28.02.2014 (18:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zupełny świerzak witam was wszystkich. jako ze jest to mój pierwszy temat to moze sie przedstawię :) na imie mam marcin w grudnio skończe 18 lat mam 178cm i ok 72kg wagi. mam do was pytanie. chciałbys coś zrobić z własnymi mieśniami i tu pojawia sie pytanie. co	12	2014-02-28 18:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zupełny świerzak	2014-02-28 20:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zupełny świerzak	2014-02-28 20:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zupełny świerzak	2014-02-28 19:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zupełny świerzak	2014-02-28 19:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zupełny świerzak	2014-02-28 19:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zupełny świerzak	2014-02-28 19:03