cinek3

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.03.2006 (21:56)

Data rejestracji 23.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kreatyna, ale z czym brac?? kreatyna, ale z czym brac?? problem jest taki, że nie moge brać kreatyny z cukrem gronowym (czy glukoza) bo moj organizm nie radzi sobie z tym najlepiej (z cukrem) momentalnie mam gigantyfzny tradzic na ramionach plecach i twarzy, no i od	7	2006-02-24 10:08
Trening dla zaawansowanych	Szerokie biodra, wiem ze ten temat juz byl wiele razy!! szerokie biodra, wiem ze ten temat juz byl wiele razy!! moim probleme jest dysproporcja wynikajaca z genetycznej budowy ciala, w pasie mam 76 i nie mam tluszczu a w biodrach 83 i tluszczu tez nie mam, czytaajc opinie niektorych nie wiem co	1	2006-02-23 21:43