ciacho1989

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.02.2009 (15:22)

Data rejestracji 17.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	20 LAT 178CM 85KG witam wszystkich jestem tutaj nowy. mam taki problem mam 20 lat waze 85kg 178cm (spory brzuch :( ) chcialbym troszke sie pozbyc brzucha i wyrzezbic miesnie. teraz mieszkam w angli wyjechalem na rok do pracy i po pracy czlowiek nie ma co robic a	9	2008-09-17 18:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH	2009-02-25 15:22
Trening dla początkujących	PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH	2009-02-25 15:20
Trening dla początkujących	20 LAT 178CM 85KG	2008-09-24 18:39
Trening dla początkujących	20 LAT 178CM 85KG	2008-09-20 16:04
Trening dla początkujących	20 LAT 178CM 85KG	2008-09-20 16:03