chriseq

Znawca

Napisanych postów: 407 Przeczytanych: 12954 Szacuny: 31

Imię: k Nazwisko: j Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2017-04-20 16:56:56 Data rejestracji: 2002-11-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: w miare mozliwosci Uprawiane sporty: w pol drogi pomiedzy chodzeniem na silke a bodybuilding Staż treningowy: gdzies tak bedzie...

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Niekonwencjonalne ćwiczenia	Trening dla zaawansowanych	2009-04-29 00:26:53
Do ilu można bez SAA	Trening dla zaawansowanych	2009-04-28 01:16:02
Zmiana Treningu co Tydzien - jest Sens ?	Trening dla zaawansowanych	2009-04-28 00:17:34
Zmiana Treningu co Tydzien - jest Sens ?	Trening dla zaawansowanych	2009-04-27 12:45:29
EKSPERYMENT 4:OSTATECZNE POŚWIĘCENIE - post konsultacyjny	Trening dla zaawansowanych	2009-04-27 00:48:41
trening lepiej rano czy wieczorem	Trening dla zaawansowanych	2009-04-26 23:21:16
globkop64-foty str. 1, 2, 9, 10, 11	Galeria Zdjęć	2009-04-25 11:13:07
zgubic fat,nie tracac miesa;)	Trening dla zaawansowanych	2009-04-22 10:39:01
MÓJ KOLEGA 16 LAT!!! 100% REAL	Galeria Zdjęć	2009-04-18 00:15:09
Zapadnięta klatka piersiowa	Trening dla początkujących	2009-04-15 10:49:48
Zapadnięta klatka piersiowa	Trening dla początkujących	2009-04-13 00:05:19
Zapadnięta klatka piersiowa	Trening dla początkujących	2009-04-12 16:27:12
Prosba o porade ekspertow (Puma, apokalipsa, Krzychu, Wodyn...)	Trening dla zaawansowanych	2009-04-12 16:18:01
plan do ceny wszystko od mistrzow jakies uwagi?????????	Trening dla zaawansowanych	2009-04-11 11:52:24
plan do ceny wszystko od mistrzow jakies uwagi?????????	Trening dla zaawansowanych	2009-04-11 11:45:24
Do Pumy .	Trening dla zaawansowanych	2009-04-11 11:42:06
15lat, własny plan własny trening... cel : rzezba....	Galeria Zdjęć	2009-04-11 11:07:02
17lat,cwicze regularnie 2miechy.	Galeria Zdjęć	2009-04-11 10:57:10
Amerykański sposób na masę i siłę	Trening dla zaawansowanych	2009-04-09 01:04:18
Zwolnij! Szkoda życia %-) Czyli trochę filozofii dla młodych.	Trening dla początkujących	2009-03-30 21:34:41
Giszman-filmy str.47/48-Nowe foty str.52	Galeria Zdjęć	2009-03-30 21:05:35
Pietnastak do oceny	Galeria Zdjęć	2009-03-30 08:24:29
Krotko(?) i na temat	Trening dla zaawansowanych	2009-03-29 21:16:17
Pietnastak do oceny	Galeria Zdjęć	2009-03-29 20:48:19
Szerokosc bicepsa.	Trening dla zaawansowanych	2009-03-29 20:42:25
klatka, stagnacja- pomozcie ;)	Trening dla zaawansowanych	2009-03-29 20:34:53
Pytanko do kogoś kumatego	Trening dla zaawansowanych	2009-03-29 17:55:06
Pytanko do kogoś kumatego	Trening dla zaawansowanych	2009-03-28 22:46:49
PROBLEM Z PRZYBRANIEM MASY	Trening dla zaawansowanych	2009-03-28 00:09:17
Pytanko do kogoś kumatego	Trening dla zaawansowanych	2009-03-27 23:34:54

chriseq

Znawca

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?