Chikibanan

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

348

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.10.2007 (18:20)

Data rejestracji 21.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Brzuch - w jakich porach najlepiej?? hejka! mam pytanko w jakich porach najlepiej robic brzuszek rano w poludnie czy wieczorkiem?? obecnie robie wieczorem ale zamierzam zaczac rano tylko zatsatnawiam sie czy to dobry pomysl gdyz w ciagu dnia bede przeciez jadl i czy to nie ma nic do	4	2006-03-27 22:20
Odżywki i suplementy	X-pand - z czym mozna brac? witam! przybywam z pytaniem o to z czym mozna łaczyc x-pand? czy mozna goi polaczyc z jakas masowka? jesli tak to z jaka najlepiej? i czy mozna dorzucic nitrobolon? prosze o odpowiedzi! z gory dziekuje! ;)	5	2006-02-04 15:23
Doping	Zincteral-czy to dobry cynk do cuklu sterydowego?	7	2005-10-17 17:39
Odżywki i suplementy	NitroBolon czy nitrobolon mozna stosowac samo bez zadnych dodatkowych suplementów i czy beda jakieś efekty?prosze o odpowiedzi.dziekuje.	5	2005-03-14 22:33
Doping	Methandrostenolon-pomózcie mi z tym!!!	10	2005-02-20 20:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia była i juz nie ma :)	2007-01-17 08:42
Odżywki i suplementy	X-pand - z czym mozna brac?	2006-02-04 16:18
Po siłowni, o siłowni	MEGA PORADNIK KULTURYSTY!!!!!!!!!!!!!!	2005-06-27 14:11
Po siłowni, o siłowni	MEGA PORADNIK KULTURYSTY!!!!!!!!!!!!!!	2005-06-27 14:03
Po siłowni, o siłowni	MEGA PORADNIK KULTURYSTY!!!!!!!!!!!!!!	2005-06-27 13:36