chiddaki

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.01.2015 (23:38)

Data rejestracji 20.11.2014 (21:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	w jakich ilosciach i jak dawkowac witam potrzebuje waszej porady jutro zaczynam cykl. w cyklu bede mial olimp mega caps 1250, dextroza, bialko serwatkowe oraz kazeina i oczywiscie bcca. nie wiem jak to rozlozyc dokladnie trenuje 3 razy w tygodniu. i pytanie co do kreatyny czy robic	1	2014-12-28 16:16
Szybkie pytania bez logowania	universal shock therapy nie pobudza witam, drugi dzień biorę shock therapy i kompletnie na mnie nie działa wczoraj wząłem dawkę 20g dziś 40g i nic. pytanie czy organizm musi sie do niej przystosować i zacznie dawać moc po kilku dniach ?	3	2014-11-20 21:42