CHABERA

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.03.2006 (21:16)

Data rejestracji 03.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	WODA PODCZASz CYKLU KREDKI mam pytanko czy dowe mozna zastapic sokami lub innymi napojami bo wypic jej od 3 do 5 litro nie jest latwo w koncu to nie ma smaku tymbarku:d	6	2006-03-04 23:48
Trening dla zaawansowanych	KLATKA TReNING POMOCY klatka trening pomocybiore obecnie max 120kg waze 80kg prosze o trening na silę dopasowany do mnie dzieki z gory na lawce cwiczylem 12x70 10x80 8 x 90 6x100 co zmienic	1	2006-03-03 23:32