Centu

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

567

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.01.2007 (21:16)

Data rejestracji 18.09.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Który JABUŁCZAN wybrać? Doradzcie witam mam mały dylemat ponieważ nie wiem który jabułczan wybrać- nigdy nie brałem takiego sprzętu. który byście wybrali/polecili: 1.biogenix m3 creatine 2.activita tcm 3.trec reactor pro 4.olimp tcm 5.hi-tec creatine malate dodam ze do	13	2006-05-04 23:46
Odżywki i suplementy	Spalacze tłuszczu witam w tym poście zamieszczajmy informacje na temat spalaczy tłuszczu reduuktorów tłuszczu itp.skąńczą sie wtedy posty które się co chwile pojawjają"jaki spalacz tłuszczu"a w jednym poscie będzie się łatwiej odnależć. recenzje zamieszczajmy w	2	2006-01-27 19:38
Odżywki i suplementy	Spalacze tłuszczu witam w tym poście zamieszczajmy informacje na temat spalaczy tłuszczu reduuktorów tłuszczu itp.skąńczą sie wtedy posty które się co chwile pojawjają"jaki spalacz tłuszczu"a w jednym poscie będzie się łatwiej odnależć. recenzje zamieszczajmy w	2	2006-01-27 19:50
Odżywki i suplementy	Valut-Nowa odżywka z USA-OPIS-RECENZJA <br><br>prosze o nie dopisywanie się dopóki nie skończe. więc tak jak w tytule nowy supl "valut" jest to suplement firmy która wyprodukowała v12 turbo(chyba wszyscy znacie ten supl). valut jest	9	2006-01-27 18:52
Odżywki i suplementy	HMB-Które wybrać Trec-Hi-Tec czy Olimp witam:) nie moge się zdecydować które hmb wybrać czy to z treca liquid 120ml+60 gratis czy olimp mega caps 400 tabsów czy hi-tec też 400 kapsów. pomóżcie w wyborze. dzięki	10	2006-01-25 16:31
Odżywki i suplementy	HMB-Jakie? Pomocy witam wszystkich:) chcę zakupić hmb ale nie wiem jakie. doradzcie jakie jest dobre jakie braliścieijakie efekty. z góry dzięki:)	9	2006-01-15 23:42
Trening dla zaawansowanych	Jakoś mało świątecznie jest.... witam widze że jakoś mało świątecznie jest na forum:( trzeba to zmnienić:) chciałem wszystkim życzyć pogodnych, wesołych świąt, smacznych wigilijnych potraw i mnóstwa prezentów a także imponujących przyrostów w nadchodzącym 2006 roku:) pozdro dla	1	2005-12-24 17:40
Odżywki i suplementy	Zestaw do oceny witam chciałem o oceny/rady/spostrzeżenia na temat tego zestawu.dzięki z góry za wszelkie odpowiedzi. a więc tak:) ~sci-fit nitrox infusion 480 ml ~universal amino tech 375 tab ~universal animal pak ~olimp 100% natural whey protein isolate	1	2005-12-05 00:21
Odżywki i suplementy	X-iont czy ktoś o tym słyszał?? witam wszystkich. jakiś czas temu w moim mieście pojawiła się nowa hurtownia odżywek firmy x iont.ceny nie są wygórowane ale ja nie słyszałem o tej firmie i niewiem czy opłaca się w to inwestować(niewiem czy są dobrej jakości). oto strona	6	2005-11-29 10:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Który JABUŁCZAN wybrać? Doradzcie	2006-05-05 00:24
Odżywki i suplementy	Który JABUŁCZAN wybrać? Doradzcie	2006-05-05 00:10
Odżywki i suplementy	Który JABUŁCZAN wybrać? Doradzcie	2006-05-05 00:05
Odżywki i suplementy	TREC SYN-PLEX 89+	2006-04-20 11:42
Trening dla zaawansowanych	Boczne i Tylne aktony aka Garcia	2006-03-28 23:48
Odżywki i suplementy	Valut-Nowa odżywka z USA-OPIS-RECENZJA	2006-01-27 19:30
Odżywki i suplementy	Valut-Nowa odżywka z USA-OPIS-RECENZJA	2006-01-27 19:22
Odżywki i suplementy	Valut-Nowa odżywka z USA-OPIS-RECENZJA	2006-01-27 18:58
Odżywki i suplementy	HMB-Które wybrać Trec-Hi-Tec czy Olimp	2006-01-25 23:29
Odżywki i suplementy	HMB-Które wybrać Trec-Hi-Tec czy Olimp	2006-01-25 22:30
Odżywki i suplementy	HMB-Które wybrać Trec-Hi-Tec czy Olimp	2006-01-25 22:24
Odżywki i suplementy	HMB-Jakie? Pomocy	2006-01-16 00:08
Trening w domu	prosze o pomoc z ocena cwiczen	2005-12-20 20:24
Trening dla zaawansowanych	Ziewanie na treningu.	2005-12-20 20:14
Trening dla zaawansowanych	Pomoc	2005-12-20 20:08
Odżywianie i Odchudzanie	makaron z czym??	2005-12-20 20:03
Odżywianie i Odchudzanie	Jajecznica czy to samo jak gotowane jaja?	2005-12-20 19:57
Odżywki i suplementy	co radzicie?	2005-12-05 19:22
Odżywki i suplementy	X-iont czy ktoś o tym słyszał??	2005-12-03 16:43
Odżywki i suplementy	X-iont czy ktoś o tym słyszał??	2005-11-29 17:00