carpetmonster

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

769

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.04.2018 (13:47)

Data rejestracji 11.04.2016 (13:03)

Wzrost: 173 cm

Waga: 85 kg

Współczynnik BF: 23%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan każda partia dwa razy w tygodniu do oceny. ankieta w dziale trening dla początkujących płeć :m wiek :28 waga :77,5 wzrost :173 cel treningowy :więcej mięśnia mniej tłuszczu staż treningowy na siłowni :ciężko powiedzieć, przyjmijmy rok. uprawiane inne sporty	7	2016-04-13 12:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plan każda partia dwa razy w tygodniu do oceny.	2016-04-13 14:50
Trening dla początkujących	Plan każda partia dwa razy w tygodniu do oceny.	2016-04-13 14:18
Trening dla początkujących	Plan każda partia dwa razy w tygodniu do oceny.	2016-04-13 13:57