Carmion

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

346

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko Aniszewski

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Lidzbark Warmiński

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.04.2018 (17:40)

Data rejestracji 19.01.2013 (13:34)

Wzrost: 172 cm

Waga: 87 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: 42 cm

Obwód łydki: 43 cm

Obwód klatki piersiowej: 110 cm

Obwód przedramienia: 34 cm

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: 63 cm

Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: 15

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Tycie na diecie redukcyjnej? witam jestem na redukcji już od 25 lutego i jest to powrót po kilku latach przerwy na siłownie. 2 tygodnie temu ważyłem 91,5kg a aktualnie waga zwiększyła się na 93.5kg. zaczynałem przy 98,8kg redukcje i niestety przy diecie 1600-1700 kcal. teraz	2	2016-04-24 12:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta low carb do oceny witam wszystkich, wcześniej pisałem o pomoc w diecie ale nikt mi nie odpisał. redukuje się od 29.02.2016. cały czas stosuje podobną dietę co tutaj przedstawię która stosowałem w 70% ( bo na początku dość często jeszcze sięgałem bo jakiegoś słodycza	2	2016-04-05 18:19
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na odchudzanie witam wszystkich miałbym prośbę z oceną diety. jestem kierowcą taksówki w małej miejscowości gdzie działam samodzielnie przez co przez swoją dyspozycyjność raz będę ćwiczył w dzień raz w nocy. weekendy nastawiam się na wolne ponieważ przeważnie	1	2016-02-29 16:24
Doping	Flonidan	3	2013-01-27 15:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	TEST HERO PUMP od ALLNUTRITION	2018-02-03 12:28
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta low carb do oceny	2016-04-05 23:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na odchudzanie	2016-03-02 17:19
Doping	Flonidan	2013-01-27 16:25