carmelo8

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.03.2016 (16:03)

Data rejestracji 07.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Po cyklu kreatynowym ! co dalej ?!! mam pytanie co do odzywek jestem teraz na cyklu kreatynowym . wiem ze po tym trzeba sobie zrobic przerwe na okolo 2-3 tyg od kreatyny . a co dobrze było by wziasc po tym cyklu ?	4	2011-01-12 13:03
Odżywki i suplementy	Odżywki i zwiększenie masy wiatam mam 19 lat 182cm wzorstu i 76kg wagi.ćwicze na siłowni od miesiąca chciałbym zwiekszyc swoja mase ale nie dużo ponieważ gram w kosza i nie che zeby mi to przeszkadzało. chciałbym również kupić sobie jakies odżywki.chciałbym prosić o jakis	4	2010-11-16 23:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Po cyklu kreatynowym ! co dalej ?!!	2011-01-12 13:17
Odżywianie i Odchudzanie	Diety SFD	2010-11-17 12:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta + odżywki	2010-11-17 12:19
Odżywki i suplementy	Odżywki i zwiększenie masy	2010-11-17 12:17