CarlaMayer

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

271

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.07.2007 (13:52)

Data rejestracji 31.05.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Trening dolnych partii ciała bez obciążania kolan witam serdecznie :) zwracam sie do was z prośbą o pomoc, w sprawie treningu. od jakichś 7 miesięcy jestem dość aktywna fizycznie( oczywiście motywacją była chęć pozbycia się nadmiaru tkanki tłuszczowej). najpierw 4 miesiące chodziłam na siłownie(5	18	2007-06-05 11:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Trening dolnych partii ciała bez obciążania kolan	2007-06-13 09:11
Odżywianie i Odchudzanie	Trening dolnych partii ciała bez obciążania kolan	2007-06-08 18:02
Odżywianie i Odchudzanie	Trening dolnych partii ciała bez obciążania kolan	2007-06-06 14:00
Odżywianie i Odchudzanie	Trening dolnych partii ciała bez obciążania kolan	2007-06-06 11:56
Odżywianie i Odchudzanie	Trening dolnych partii ciała bez obciążania kolan	2007-06-05 21:15
Odżywianie i Odchudzanie	Trening dolnych partii ciała bez obciążania kolan	2007-06-05 15:57
Odżywianie i Odchudzanie	Trening dolnych partii ciała bez obciążania kolan	2007-06-05 15:04