caller12

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

794

napisanych postów

Imię przemek

Nazwisko G

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Rawa Mazowiecka

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta tak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.11.2016 (17:45)

Data rejestracji 02.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	plan MASA do oceny witam! staż 1,5 wzrozt 183cm waga 80 proszę ocenic i skorygować plan :) z góry dzieki :) trening 1 biceps + triceps biceps: modlitewnik wąsko 12\10\8 sztanga łamana nachwyt 12\10\8 hantle młotkowy 12\10\8 hantle w oparciu	2	2009-10-22 23:04
Odżywki i suplementy	Kreatyna + hmb pytanko :) <br><br><br><br>witam. cwicze juz rok systematycznie z dieta i jestem po weiderze mega mass 2000 i teraz po wakacjach chce zaczac brac kreatyne i hmb.	12	2009-08-05 22:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	plan MASA do oceny	2009-10-23 20:35
Odżywki i suplementy	Kreatyna + hmb pytanko :)	2009-08-09 10:10
Odżywki i suplementy	Kreatyna + hmb pytanko :)	2009-08-06 23:02
Odżywki i suplementy	Kreatyna + hmb pytanko :)	2009-08-06 19:41
Odżywki i suplementy	Kreatyna + hmb pytanko :)	2009-08-06 09:23
Odżywki i suplementy	Kreatyna + hmb pytanko :)	2009-08-05 22:34
Firma	Trening Cykliczny indywidualny dla caller12	2008-11-02 22:08