bziubzius

4304

Ekspert

Napisanych postów: 17985 Przeczytanych: 282905 Szacuny: 4304

Imię: Kinga Nazwisko: bziubzius Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 08:23:52 Data rejestracji: 2008-05-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: trener personalny Zainteresowania: trener personalny Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: rower, silownia, kettelbells, CF Staż treningowy: wiecej niz 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Kinga bziubzius

Aktywnie działa jako instruktorka personalna. Nieustannie poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach związanych z dziedziną fitness. Pasjonuje się treningiem siłowym i bodybuildingiem, ale również CrossFitem oraz triathlonem. Jej zdaniem człowiek powinien rozwijać się wszechstronnie. Czas spędza aktywnie, uwielbia bieganie po lesie, jazdę na rowerze i snowboardzie. Uważa, ze ograniczenia istnieją tylko w naszej wyobraźni i są po to, aby je przełamywać. Szczególnie interesuje się żywieniem w chorobach tarczycy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Szkolenie Fitness PFI Personal Trainer Ogólnopolskie szkolenie CrossFit Mjollnir Kettlebell kurs podstawowy I stopnia Clubbell & bulgarian bag kurs podstawowy Warsztaty: Kettlebell w treningu CrossFit Dietetyka i Suplementacja Dietoterapia w praktyce Interpretacja wyników badań laboratoryjnych Kształtowanie kobiecej sylwetki (planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet, planowanie diety ukierunkowanej na wzmacnianie tkanki mięśniowej). Diety nisko-węglowodanowe w kształtowaniu sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ruda / DT, pod.str.7, masa str.13	Trening dla początkujących	2012-09-19 11:36:06
Limitations are only imagined!/ Rzezba start str.51/Finish str. 85	Ladies SFD	2012-09-19 11:32:08
Limitations are only imagined!/ Rzezba start str.51/Finish str. 85	Ladies SFD	2012-09-19 09:03:07
Limitations are only imagined!/ Rzezba start str.51/Finish str. 85	Ladies SFD	2012-09-18 19:47:15
Limitations are only imagined!/ Rzezba start str.51/Finish str. 85	Ladies SFD	2012-09-18 19:33:42
Limitations are only imagined!/ Rzezba start str.51/Finish str. 85	Ladies SFD	2012-09-18 15:25:43
Limitations are only imagined!/ Rzezba start str.51/Finish str. 85	Ladies SFD	2012-09-18 10:07:12
Limitations are only imagined!/ Rzezba start str.51/Finish str. 85	Ladies SFD	2012-09-18 09:54:21
[ELITE ladies]lalus78/dziennik treningowy-rzezba 127/finish 158	Ladies SFD	2012-09-18 09:52:53
rozkręcony organizm	Ladies SFD	2012-09-17 17:40:12
Limitations are only imagined!/ Rzezba start str.51/Finish str. 85	Ladies SFD	2012-09-17 17:36:11
Limitations are only imagined!/ Rzezba start str.51/Finish str. 85	Ladies SFD	2012-09-17 15:14:25
Limitations are only imagined!/ Rzezba start str.51/Finish str. 85	Ladies SFD	2012-09-17 15:09:20
Limitations are only imagined!/ Rzezba start str.51/Finish str. 85	Ladies SFD	2012-09-17 15:04:16
DT Asiorajda/Redukcja	Ladies SFD	2012-09-16 16:59:04
Limitations are only imagined!/ Rzezba start str.51/Finish str. 85	Ladies SFD	2012-09-16 16:49:19
rozkręcony organizm	Ladies SFD	2012-09-14 21:00:25
Limitations are only imagined!/ Rzezba start str.51/Finish str. 85	Ladies SFD	2012-09-14 20:05:51
nabiał, prolaktyna	Ladies SFD	2012-09-14 13:06:50
[ELITE ladies]lalus78/dziennik treningowy-rzezba 127/finish 158	Ladies SFD	2012-09-14 11:14:50
[ELITE ladies]lalus78/dziennik treningowy-rzezba 127/finish 158	Ladies SFD	2012-09-14 11:08:47
[ELITE ladies]lalus78/dziennik treningowy-rzezba 127/finish 158	Ladies SFD	2012-09-14 11:03:42
[ELITE ladies]lalus78/dziennik treningowy-rzezba 127/finish 158	Ladies SFD	2012-09-14 10:42:45
DT/filonka/podsumowanie str. 120/nowy str. 133	Ladies SFD	2012-09-14 10:41:11
[ELITE ladies]lalus78/dziennik treningowy-rzezba 127/finish 158	Ladies SFD	2012-09-14 10:40:22
Limitations are only imagined!/ Rzezba start str.51/Finish str. 85	Ladies SFD	2012-09-14 10:25:29
[ELITE ladies]lalus78/dziennik treningowy-rzezba 127/finish 158	Ladies SFD	2012-09-13 10:02:45
[ELITE ladies]lalus78/dziennik treningowy-rzezba 127/finish 158	Ladies SFD	2012-09-13 10:01:12
Limitations are only imagined!/ Rzezba start str.51/Finish str. 85	Ladies SFD	2012-09-13 09:22:17
Limitations are only imagined!/ Rzezba start str.51/Finish str. 85	Ladies SFD	2012-09-13 08:59:21

bziubzius

Ekspert

Kinga bziubzius

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!