bziubzius

4304

Ekspert

Napisanych postów: 17985 Przeczytanych: 282905 Szacuny: 4304

Imię: Kinga Nazwisko: bziubzius Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 08:23:52 Data rejestracji: 2008-05-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: trener personalny Zainteresowania: trener personalny Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: rower, silownia, kettelbells, CF Staż treningowy: wiecej niz 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Kinga bziubzius

Aktywnie działa jako instruktorka personalna. Nieustannie poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach związanych z dziedziną fitness. Pasjonuje się treningiem siłowym i bodybuildingiem, ale również CrossFitem oraz triathlonem. Jej zdaniem człowiek powinien rozwijać się wszechstronnie. Czas spędza aktywnie, uwielbia bieganie po lesie, jazdę na rowerze i snowboardzie. Uważa, ze ograniczenia istnieją tylko w naszej wyobraźni i są po to, aby je przełamywać. Szczególnie interesuje się żywieniem w chorobach tarczycy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Szkolenie Fitness PFI Personal Trainer Ogólnopolskie szkolenie CrossFit Mjollnir Kettlebell kurs podstawowy I stopnia Clubbell & bulgarian bag kurs podstawowy Warsztaty: Kettlebell w treningu CrossFit Dietetyka i Suplementacja Dietoterapia w praktyce Interpretacja wyników badań laboratoryjnych Kształtowanie kobiecej sylwetki (planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet, planowanie diety ukierunkowanej na wzmacnianie tkanki mięśniowej). Diety nisko-węglowodanowe w kształtowaniu sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ruda DT/ 2015, s.16	Ladies SFD	2015-03-06 13:05:10
DT ilomi	Ladies SFD	2015-03-06 12:00:13
Nieefektywna redukcja, gdzie leży przyczyna?	Ladies SFD	2015-03-06 11:22:28
Tłuścioszek z niedoczynnością :P	Ladies SFD	2015-03-06 11:08:34
Iskra14 - DT, by w końcu osiągnąć cel :)	Ladies SFD	2015-03-06 11:04:06
Markotki zmagania ze słabościami vol.2	Ladies SFD	2015-03-06 10:57:57
DT ilomi	Ladies SFD	2015-03-06 10:43:57
Ocena diety - mavika po przerwie	Ladies SFD	2015-03-05 12:23:33
Ocena diety - mavika po przerwie	Ladies SFD	2015-03-05 11:52:02
Ocena diety - mavika po przerwie	Ladies SFD	2015-03-04 20:51:07
[DT] Korniczatko z ciężarami!	Ladies SFD	2015-03-04 20:40:07
Setterka go on	Ladies SFD	2015-03-04 20:34:37
Setterka go on	Ladies SFD	2015-03-04 20:28:36
jak ćwiczyć żeby w końcu schudnąć?	Ladies SFD	2015-03-04 20:27:27
Setterka go on	Ladies SFD	2015-03-04 20:21:13
Setterka go on	Ladies SFD	2015-03-04 20:21:13
Setterka go on	Ladies SFD	2015-03-04 20:15:34
Setterka go on	Ladies SFD	2015-03-03 20:41:09
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2015-03-03 12:31:09
azalianna_DT_6m/str.31	Ladies SFD	2015-03-03 12:26:00
DT ilomi	Ladies SFD	2015-03-03 10:48:40
Setterka go on	Ladies SFD	2015-03-02 21:52:50
Setterka go on	Ladies SFD	2015-03-02 21:21:13
Zmiany - propozycje - skargi DO MODERATORÓW działu LADIES	Ladies SFD	2015-03-02 14:28:51
DT ilomi	Ladies SFD	2015-03-02 11:34:26
MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-)	Ladies SFD	2015-03-02 09:30:11
Setterka go on	Ladies SFD	2015-03-02 08:17:51
DT ilomi	Ladies SFD	2015-03-02 07:46:31
[FIT]DT venturka -zrobić formę życia :)	Ladies SFD	2015-02-26 15:03:32
DT ilomi	Ladies SFD	2015-02-26 08:58:31

bziubzius

Ekspert

Kinga bziubzius

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity