bziubzius

4304

Ekspert

Napisanych postów: 17985 Przeczytanych: 282905 Szacuny: 4304

Imię: Kinga Nazwisko: bziubzius Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 08:23:52 Data rejestracji: 2008-05-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: trener personalny Zainteresowania: trener personalny Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: rower, silownia, kettelbells, CF Staż treningowy: wiecej niz 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Kinga bziubzius

Aktywnie działa jako instruktorka personalna. Nieustannie poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach związanych z dziedziną fitness. Pasjonuje się treningiem siłowym i bodybuildingiem, ale również CrossFitem oraz triathlonem. Jej zdaniem człowiek powinien rozwijać się wszechstronnie. Czas spędza aktywnie, uwielbia bieganie po lesie, jazdę na rowerze i snowboardzie. Uważa, ze ograniczenia istnieją tylko w naszej wyobraźni i są po to, aby je przełamywać. Szczególnie interesuje się żywieniem w chorobach tarczycy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Szkolenie Fitness PFI Personal Trainer Ogólnopolskie szkolenie CrossFit Mjollnir Kettlebell kurs podstawowy I stopnia Clubbell & bulgarian bag kurs podstawowy Warsztaty: Kettlebell w treningu CrossFit Dietetyka i Suplementacja Dietoterapia w praktyce Interpretacja wyników badań laboratoryjnych Kształtowanie kobiecej sylwetki (planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet, planowanie diety ukierunkowanej na wzmacnianie tkanki mięśniowej). Diety nisko-węglowodanowe w kształtowaniu sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-09-07 14:27:50
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-09-07 14:17:24
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-09-07 13:46:09
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-09-07 09:03:18
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2017-09-07 08:51:59
DT cod123, 3 lata str 119	Ladies SFD	2017-09-07 08:50:38
Redukcja Teapot	Ladies SFD	2017-09-07 08:49:13
DT Anchy - remastered :)	Ladies SFD	2017-09-07 08:47:34
Kebula w remoncie part 2	Ladies SFD	2017-09-06 19:36:51
DT cod123, 3 lata str 119	Ladies SFD	2017-09-06 12:37:07
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-09-06 12:30:31
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-09-06 12:20:06
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-09-06 12:01:04
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-09-06 11:57:45
DT Anchy - remastered :)	Ladies SFD	2017-09-06 11:20:05
DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142	Ladies SFD	2017-09-06 11:18:52
Franii Dziennik Treningowy biegowo-silowy	Ladies SFD	2017-09-06 11:18:15
Tetiszeri - dziennik o zarciu i zelastwie	Ladies SFD	2017-09-06 11:17:16
Let's go ILOMI!	Ladies SFD	2017-09-06 11:16:08
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-09-06 11:02:05
EVELINE - dziennik rekreacyjny	Ladies SFD	2017-09-06 11:00:15
Kebula w remoncie part 2	Ladies SFD	2017-09-06 10:59:13
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-09-06 10:57:48
DT Minia	Ladies SFD	2017-09-06 10:54:18
DT MissInvincible	Ladies SFD	2017-09-06 10:52:14
DT Minia	Ladies SFD	2017-09-05 17:17:28
DT cod123, 3 lata str 119	Ladies SFD	2017-09-05 17:17:00
Kebula w remoncie part 2	Ladies SFD	2017-09-05 17:16:23
EVELINE - dziennik rekreacyjny	Ladies SFD	2017-09-05 17:14:59
EVELINE - dziennik rekreacyjny	Ladies SFD	2017-09-05 17:14:49

bziubzius

Ekspert

Kinga bziubzius

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!