SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Portal

Rejestracja

Bykku

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

0

otrzymanych szacunów

25

przeczytanych postów

328

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko Krauze

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.04.2013 (21:53)

Data rejestracji 08.11.2012 (19:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 2 Limited Edition witam zakupiłem sobie nitrobolon 2 limited edition chce brać go tak : dn : 10 g po śniadaniu, 20 g przed treningiem dnt : 10 g po śniadaniu, 10 g po głównym posiłku może być :d ?	6	2013-04-20 09:15
Trening dla początkujących	Dobry plan :DD ? poniedziałek 1.klatka 4 serie -wyciskanie na płaskiej -wyciskanie hantli na skosie górnym -rozpiętki na ławce prostej 2.triceps 3 serie -wyciskanie francuskie sztangi siedząc -francuskie pompki -unoszenie	5	2012-11-08 20:00

1

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 2 Limited Edition	2013-04-20 10:45
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 2 Limited Edition	2013-04-20 10:36
Trening dla początkujących	Do oceny	2013-03-27 08:53
Scena MMA i K-1	TRENING MMA W DOMU	2013-03-10 22:00
Scena MMA i K-1	TRENING MMA W DOMU	2013-03-10 21:38
Scena MMA i K-1	TRENING MMA W DOMU	2013-03-10 21:35
Scena MMA i K-1	TRENING MMA W DOMU	2013-03-10 21:33
Scena MMA i K-1	TRENING MMA W DOMU	2013-03-10 21:32
Scena MMA i K-1	TRENING MMA W DOMU	2013-03-10 21:24
Scena MMA i K-1	TRENING MMA W DOMU	2013-03-10 21:12
Scena MMA i K-1	TRENING MMA W DOMU	2013-03-10 21:09
Scena MMA i K-1	TRENING MMA W DOMU	2013-03-10 21:07
Scena MMA i K-1	TRENING MMA W DOMU	2013-03-10 21:07
Scena MMA i K-1	TRENING MMA W DOMU	2013-03-10 21:05
Scena MMA i K-1	TRENING MMA W DOMU	2013-03-10 21:02
Scena MMA i K-1	TRENING MMA W DOMU	2013-03-10 20:59
Scena MMA i K-1	TRENING MMA W DOMU	2013-03-10 20:59
Scena MMA i K-1	TRENING MMA W DOMU	2013-03-10 20:21
Trening dla początkujących	Dobry plan :DD ?	2012-11-08 20:33
Trening dla początkujących	Dobry plan :DD ?	2012-11-08 20:32
Trening dla początkujących	Dobry plan :DD ?	2012-11-08 20:03

Najnowsze publikacje

Fitplota

Sterydy, Instagram i ego. Ilu influencerów fitness naprawdę jest naturalnych?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Bykku 0 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane