byczy96

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię mateusz

Nazwisko w

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.05.2015 (16:03)

Data rejestracji 14.05.2015 (17:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	kilka pytan odnośnie biegania na czczo czytałem dość dużo na ten temat ale wciąż mam kilka pytań. wiele osób twierdzi, że 30 minut przed bieganiem na czczo warto zjeść np. banana lub kromke chleba razowego czy po takim małym posiłku tłuszcz będzie się spalał równie efektywnie gdybyśmy	18	2015-05-14 17:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	kilka pytan odnośnie biegania na czczo	2015-05-19 16:04
Odżywianie i Odchudzanie	kilka pytan odnośnie biegania na czczo	2015-05-18 15:01
Odżywianie i Odchudzanie	kilka pytan odnośnie biegania na czczo	2015-05-18 12:18
Odżywianie i Odchudzanie	kilka pytan odnośnie biegania na czczo	2015-05-17 09:57
Odżywianie i Odchudzanie	kilka pytan odnośnie biegania na czczo	2015-05-16 15:07
Odżywianie i Odchudzanie	kilka pytan odnośnie biegania na czczo	2015-05-14 22:11