bullshit

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.10.2012 (10:43)

Data rejestracji 07.10.2012 (08:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Kilka nurtujących mnie pytań dla bardziej doświadczonych siema, na wstępie walne, że mam 16lat. mam kilka pytań do was ludzie, dobra to do rzeczy: ćwiczę w domu 7 miesięcy ale taki trening właściwy to chyba z 4 mam tak: - 2 hantle - drążek - profesjonalna ławeczka ( 3 taborety %-) ) mój cel to:	11	2012-10-07 10:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Kilka nurtujących mnie pytań dla bardziej doświadczonych	2012-10-09 22:27
Trening w domu	Kilka nurtujących mnie pytań dla bardziej doświadczonych	2012-10-07 13:51
Trening w domu	Kilka nurtujących mnie pytań dla bardziej doświadczonych	2012-10-07 10:45