buchajek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Kamiński

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.06.2016 (09:12)

Data rejestracji 17.02.2015 (23:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mam suplementy, kiedy brać? witam. ćwiczę jakieś pół roku i zdecydowałem się na suplementy. te które zakupiłem to gainer universal nutrition - gain fast i trec - cm3 powder. kiedy powinienem je brać i czy to dobre połączenie? napiszcie jak w dt i dnt. pozdrawiam	9	2015-02-19 16:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mam suplementy, kiedy brać?	2015-02-23 18:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mam suplementy, kiedy brać?	2015-02-23 02:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mam suplementy, kiedy brać?	2015-02-19 18:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mam suplementy, kiedy brać?	2015-02-19 17:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mam suplementy, kiedy brać?	2015-02-19 17:21