bubba87

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię QBA

Nazwisko QBA

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania kettlebels ; rygby, grapping

Dieta 4 posilki dziennie .. ostatni przed 17

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.03.2014 (15:24)

Data rejestracji 30.07.2012 (14:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	jakie suplementy? prośba o porade witam lat 26 waga 100 wzrost 181.. spora oponka chce zredukować tłuszcz ale utrzymać mase ciała w okolicy 90-93 jakie suplementy stosować ? trenuje 4 razy w tygodniu interwały ... po treniungu zawsze padam co najlepiej stoswać żeby organizm	5	2014-01-22 09:54