bryan123

Początkujący

Napisanych postów: 389 Przeczytanych: 83124 Szacuny: 1

Imię: Łukasz Nazwisko: Łukasz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-01-30 12:25:27 Data rejestracji: 2012-05-11 22:11:46 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak sie przygotować?	Trening dla początkujących	2012-08-19 11:26:12
FBW na mase do oceny	Trening dla początkujących	2012-08-18 12:32:35
TRENING - POMOC!	Trening dla początkujących	2012-08-18 11:00:55
FBW na mase + kilka opcji ;)	Trening dla początkujących	2012-08-17 20:29:16
FBW na mase + kilka opcji ;)	Trening dla początkujących	2012-08-17 17:21:44
FBW na mase + kilka opcji ;)	Trening dla początkujących	2012-08-17 12:19:52
Jak trzymać dietę w różnych sytuacjach?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-17 12:15:55
FBW na mase + kilka opcji ;)	Trening dla początkujących	2012-08-17 11:48:40
FBW na mase + kilka opcji ;)	Trening dla początkujących	2012-08-16 21:27:58
FBW?	Trening dla początkujących	2012-08-16 18:40:06
FBW na mase + kilka opcji ;)	Trening dla początkujących	2012-08-16 18:38:39
Picie oliwy z oliwek	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-16 15:21:55
Poomocy dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-16 15:19:12
Dieta na masę - proszę o opinie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-16 15:17:20
pytanie odnośnie diety - oliwa z oliwek	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-16 15:06:43
Skorka z banana	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-16 14:47:47
motywacja i zwiększenie siły	Trening dla początkujących	2012-08-16 13:24:35
Takie śniadanie zabija! Jajka groźne...	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-16 12:07:09
FBW na mase + kilka opcji ;)	Trening dla początkujących	2012-08-16 12:03:13
Kebab z mięsem z kurczaka.	Kuchnia SFD	2012-08-15 20:32:19
Dieta na mase do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-15 14:30:48
Od czego zacząć???	Trening dla początkujących	2012-08-15 14:21:05
Co jeść na mase?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-14 21:50:21
Co jeść na mase?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-14 18:21:27
Armwrestling Chłopek z pola a kulturysta?!	Trening dla początkujących	2012-08-14 14:26:44
Armwrestling Chłopek z pola a kulturysta?!	Trening dla początkujących	2012-08-14 13:55:37
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-14 13:28:29
Dieta do oceny i bilans kaloryczny (problem niestety)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-14 11:57:35
Dieta do oceny i bilans kaloryczny (problem niestety)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-14 11:27:01
Masówka, prosze o opinie !	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-14 10:54:51

bryan123

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!