bRTtk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

474

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.04.2013 (20:16)

Data rejestracji 06.12.2012 (15:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Któty kalkulator zapotrzebowania kalorycznego? witam, chcialem zapytac, nie tyle jak, a z ktorego wzoru/kalkulatora zapotrzebowania kalorycznego najlepiej korzystac? w sieci sa ich setki, sam napotkalem kilka roznych wzorow, zarowno jak i gotowe kalkulatory. ktory bedzie najwlasciwszy?	2	2013-04-12 14:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Któty kalkulator zapotrzebowania kalorycznego?	2013-04-12 16:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc przy wyborze ławeczki do ćwiczeń	2012-12-06 16:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc przy wyborze ławeczki do ćwiczeń	2012-12-06 16:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc przy wyborze ławeczki do ćwiczeń	2012-12-06 16:08