Browar25

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko B

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.08.2015 (15:30)

Data rejestracji 30.07.2015 (21:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Napisanie przykładowych mikrocykli z pływania witam, pilnie potrzebuję pomocy w stwaorzeniu przykładowych mikrocykli z pływania. dokładniej zależy mi na 5 mikrocyklach: - ogólny - specjalny - ukierunkowany - startowy - regenerujący	6	2015-07-30 23:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Napisanie przykładowych mikrocykli z pływania	2015-08-01 14:42
Inne dyscypliny	Napisanie przykładowych mikrocykli z pływania	2015-08-01 08:39
Inne dyscypliny	Napisanie przykładowych mikrocykli z pływania	2015-08-01 00:02
Trening dla początkujących	Jak uporządkować trening	2015-07-30 23:59
Zdrowie i Uroda	Ćwiczenia obciążające odcinek lędźwiowy.	2015-07-30 23:52