bronkz

Początkujący

Napisanych postów: 1017 Przeczytanych: 11740 Szacuny: 11

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-07-15 10:57:36 Data rejestracji: 2009-08-01 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
16 LAT OCENIAJCIE	Po siłowni, o siłowni	2009-12-30 20:34:24
IDEALNA / WYMARZONA SYLWETKA reaktywacja ;)	Po siłowni, o siłowni	2009-12-30 20:30:57
Demotki z SFD	Po siłowni, o siłowni	2009-12-30 20:02:48
IDEALNA / WYMARZONA SYLWETKA reaktywacja ;)	Po siłowni, o siłowni	2009-12-30 20:00:32
spadek formy po sylwku	Po siłowni, o siłowni	2009-12-30 19:58:08
Siłownia w więzieniu(zdjęcia).	Po siłowni, o siłowni	2009-12-30 19:48:10
Ksiazki kulturystyczne	Po siłowni, o siłowni	2009-12-29 22:39:52
Siłka a hera	Po siłowni, o siłowni	2009-12-29 22:39:07
Najszersze grzbietu - nierówne . Pomocy !!	Galeria Zdjęć	2009-12-29 20:33:40
Siłka a hera	Po siłowni, o siłowni	2009-12-29 18:32:22
Wstydzę się iść na siłownię.	Po siłowni, o siłowni	2009-12-29 14:23:20
Siłka a hera	Po siłowni, o siłowni	2009-12-29 14:21:47
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2009-12-29 12:34:11
Dieta na sile lub mase co dodac , co zmienic...	Po siłowni, o siłowni	2009-12-29 01:12:09
z jaka iloscia mleka rozrabiac	Po siłowni, o siłowni	2009-12-29 00:00:22
Moja domowa siłownia v2.0	Po siłowni, o siłowni	2009-12-28 23:27:24
4 miesiace cwiczenia	Galeria Zdjęć	2009-12-28 23:20:17
rekawiczki na silowni tylko dla...bab?	Po siłowni, o siłowni	2009-12-28 21:56:10
4 miechy solidnego treningu z solidną dietą - 17 lat :]	Galeria Zdjęć	2009-12-28 20:11:36
Sztanga	Po siłowni, o siłowni	2009-12-28 20:04:53
Pytanie ;d	Po siłowni, o siłowni	2009-12-28 19:59:17
Filmy	Po siłowni, o siłowni	2009-12-28 11:25:19
Limak1990 - Rok stażu - zdj. str: 16, 18	Galeria Zdjęć	2009-12-26 01:17:47
Ćwiczenia z drążkiem	Po siłowni, o siłowni	2009-12-26 00:29:16
Trening-brzuchy	Trening dla początkujących	2009-12-25 22:36:32
FORECE USA	Po siłowni, o siłowni	2009-12-25 22:18:11
Ćwiczenia z drążkiem	Po siłowni, o siłowni	2009-12-25 22:12:07
Dieta??	Trening dla początkujących	2009-12-25 00:41:02
Trening-brzuchy	Trening dla początkujących	2009-12-25 00:35:13
rolki a nogi	Trening dla początkujących	2009-12-25 00:26:11

bronkz

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024