brastes

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.06.2013 (18:54)

Data rejestracji 03.02.2013 (19:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	nierównomierna klatka piersowa cześć. mam 20 lat, 183 cm wzrostu i 75kg wagi. od niedawna też ćwiczę fbw. irytuje mnie moja klatka piersiowa. na zdjęciach widać jak prawa strona jest ewidentnie słabiej rozwinięta. nie sądzę żeby problem tyczył problemu krzywego	2	2013-06-13 18:59
Trening w domu	Realne szanse, a studia na awf witam was. lepszego działu raczej nie mogłem znaleźć, jeżeli te nie pasuje to proszę moderatora o umieszczenie go w odpowiednim dziale. do rzeczy. od ponad roku chodzę do zaocznego liceum, ogólnie kocham sport, szczególnie piłkę nożną (kiedyś	3	2013-02-03 19:25