Brannigans

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

274

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.09.2006 (16:02)

Data rejestracji 31.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Staki - czy dla początkującego ? hej, na siłkę chodzę ze 2 miechy, dietę mam, choć nie zawsze 'stabilną', mam zamiar kupić gainera. trening na masę. i tu rodzi się pytanie - czy warto jest z takim 'stażem' brać do tego jakiegoś staka, czy nie będzie to wyrzucenie pieniędzy w	10	2006-04-18 12:43
Odżywki i suplementy	Gainer z górnej półki witam, chcę kupić jakiegoś lepszego gainera, jak w temacie - z górnej pólki, lecz nie z najwyższej (cena...). nie jestem aktualnie obeznany z tym co nowego jest na rynku, a dobrze byłoby gdyby to był jakiś nowszy produkt - wiadomo, wszystko idzie	35	2006-04-17 00:19