bramka969

Początkujący

Napisanych postów: 21 Przeczytanych: 339 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-10-01 19:52:04 Data rejestracji: 2014-01-14 16:40:21 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Metka odblok 18 latek	Doping	45	2017-02-27 18:55:07
Siłownia o 6:00?	Po siłowni, o siłowni	23	2014-03-17 17:31:44
4 dniowy plan do oceny	Trening dla początkujących	7	2014-01-14 16:54:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
zbudowanie masy na diecie przeciwko candidzie (grzybica jelita)	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-28 17:47:22
Metka odblok 18 latek	Doping	2017-03-02 20:14:52
Metka odblok 18 latek	Doping	2017-03-02 16:56:47
Metka odblok 18 latek	Doping	2017-03-01 20:18:42
Metka odblok 18 latek	Doping	2017-03-01 15:09:46
Metka odblok 18 latek	Doping	2017-03-01 07:10:36
Metka odblok 18 latek	Doping	2017-02-28 20:47:46
Metka odblok 18 latek	Doping	2017-02-28 19:46:37
Metka odblok 18 latek	Doping	2017-02-28 19:38:56
Metka odblok 18 latek	Doping	2017-02-27 21:21:05
Metka odblok 18 latek	Doping	2017-02-27 19:13:59
Metka odblok 18 latek	Doping	2017-02-27 19:06:49
Metka odblok 18 latek	Doping	2017-02-27 19:04:02
4 dniowy plan do oceny	Trening dla początkujących	2014-01-15 07:02:43
4 dniowy plan do oceny	Trening dla początkujących	2014-01-14 19:20:00
4 dniowy plan do oceny	Trening dla początkujących	2014-01-14 17:46:51
4 dniowy plan do oceny	Trening dla początkujących	2014-01-14 17:46:37
4 dniowy plan do oceny	Trening dla początkujących	2014-01-14 17:24:55

bramka969

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!