Braddock88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.03.2011 (22:01)

Data rejestracji 20.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do poprawy. POMOCY 23 lata, masa 78, wzrost 186, cel 90kg do końca roku. 1 5.00 śniadanie 100g płatków owsianych z rodzynkami + 0.2l mleka 2 10.00 2śniadanie kanapki z chleba razowego najczęsciej ze szynki ----	8	2011-03-20 15:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do poprawy. POMOCY	2011-03-20 21:46
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do poprawy. POMOCY	2011-03-20 21:38
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do poprawy. POMOCY	2011-03-20 18:36
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do poprawy. POMOCY	2011-03-20 16:16